Dieta e alimentazione Archive
Una delle domande che più si pongono le persone in tema di nutrizione è quante calorie bisogna assumere ogni giorno per vivere in salute. Un adulto ha bisogno di 2500 calorie al giorno. Ma le necessità aumentano se si ha un lavoro molto …
Ogni volta che si pensa di iniziare una dieta la solita domanda che rimbomba in mente è: Ma quanta acqua bisogna bere per dimagrire? Insomma, esperti di ogni rango spesso affermano che per dimagrire ci volgia un tot di acqua da bere ogni …
L’estate si avvicina e come ogni anno ci si domanda se si è in forma per superare la prova costume. A parte chi tra noi è seriamente obeso, dove la soluzione adatta non è solo dimagrire la pancia in modo localizzato ma …